Прочие бады NOW FOODS quercetin with bromelain - Отзывы
Эффект есть, но не всегда. Если сильно перевозбужден, то не помогает. В остальных случаях – да.
При смене часовых поясов – спасение! Принял в самолете, прилетел – выспался, никакого джетлага.
Пью курсами месяц через месяц. Сон нормализовался, прошла бессонница. Теперь только так.
Брал с дозировкой 3 мг. Для меня идеально. 1 мг слабовато, а 5 уже много. NOW – надежный бренд.
Хороший мелатонин, мягкий. Сны яркие, приятные. Просыпаться легко.
Принимаю не каждый день, а когда нервничаю и не могу уснуть. Работает безотказно. Без побочек.
Помогло наладить режим. Я сова, а работа с 8 утра. Принимал в 10 вечера, через неделю стал засыпать сам в 11.
Это лучшее снотворное! Маленькая доза 1 мг, не вызывает привыкания. Засыпаю за 15 минут и сплю до будильника.
Даю ребенку 5 мг (половинку от 10 мг) по рекомендации врача при проблемах с засыпанием. Спит спокойно всю ночь.