Раньше пил жидкий L-карнитин другого бренда, но надоело возиться с мерными ложками и вкусом. Решил попробовать капсулы Now Foods по 500 мг - и не пожалел. Удобно: проглотил за полчаса до тренировки и забыл. Дозировка та же, эффект чувствую - выносливость на кардио выросла, восстановление после тяжёлого дня в зале пошло быстрее. Радует, что формула вегетарианская и без лишних добавок. На месяц приёма по две капсулы в день как раз хватает. Только важно брать оригинал, а то подделок много.
Взяла с собой в поездку, чтобы не выпадать из режима тренировок. Капсулы по 500 мг - удобно, не нужно ничего отмерять. Принимаю утром натощак, чувствую прилив энергии, хватает сил на долгие прогулки и экскурсии. После перелёта восстановление идёт быстрее, нет обычной разбитости. Вегетарианская формула - приятный бонус. Курса на месяц хватит с запасом.
Мама последние пару недель принимает эти капсулы - я купил на пробу из-за её жалоб на усталость после работы в саду. Она сказала, что приём по утрам даёт ощущение бодрости без кофеина, и заметила, что за день меньше хочется перекусывать. Пока довольна, капсулы глотает легко, без вкуса. Упаковки 60 штук как раз на курс хватает.
Месяц принимаю L-карнитин от Now Foods, по 500 мг. Довольна, что выбрала вегетарианские капсулы - они безвкусные и легко глотаются. Заметно прибавилось энергии на утренних пробежках, и восстанавливаться после тренировок стало легче. Единственное, не хватило информации на упаковке, чтобы отличить оригинал от подделки, пришлось дополнительно проверять. А так добавка работает отлично, курс на 60 капсул как раз на месяц.
Решил поддержать маму в её тренировках - заказал ей этот L-карнитин. Она активно занимается фитнесом, и я подумал, что 500 мг в капсуле - хорошая дозировка для начала. Мама принимает уже пару недель, по утрам перед завтраком. Говорит, что на тренировках чувствует себя бодрее, и восстанавливается быстрее, чем раньше. Капсулы легко глотать, без вкуса. Пока довольна, посмотрим на общий результат через месяц.