Магний Глицинат с Биоперином NOW FOODS Magnesium Glycinate With Bioperine - 60 Капсул NS33478
(г. Москва, м. Таганская,
ул. Большие Каменщики, д. 6, стр. 1)
ХАРАКТЕРИСТИКИ
ОПИСАНИЕ
- Высокая биодоступность. Глицинатная форма магния усваивается эффективнее других форм и реже вызывает дискомфорт в ЖКТ.
- Усиленное действие. BioPerine® (экстракт чёрного перца с 96 % пиперина) повышает усвоение магния на 30 % и более.
- Оптимальная дозировка. 200 мг элементарного магния в порции (48 % от суточной нормы) — достаточно для поддержки организма без перегрузки.
- Чистота состава. Без ГМО, глютена, сои, молочных продуктов и аллергенов.
- Вегетарианский формат. Капсулы изготовлены из растительной целлюлозы — подходят веганам и вегетарианцам.
- Надёжность бренда. Произведено компанией NOW Foods — мировым лидером в сфере БАДов с многолетним опытом и строгим контролем качества.
- Снижение стресса и тревожности. Магний помогает регулировать работу нервной системы, уменьшает нервное напряжение.
- Глубокий и крепкий сон. Способствует расслаблению, помогает быстрее засыпать и снижает риск ночных пробуждений.
- Профилактика мышечных спазмов и судорог. Особенно актуально для спортсменов и людей с высокой физической нагрузкой.
- Восстановление после тренировок. Ускоряет восстановление мышц, снижает болезненность.
- Поддержка сердечно‑сосудистой системы. Помогает поддерживать нормальный сердечный ритм и артериальное давление.
- Укрепление костной ткани. Участвует в обмене кальция и фосфора, поддерживает здоровье костей и зубов.
- Энергия без перевозбуждения. Участвует в синтезе АТФ — основного источника энергии клеток.
- Улучшение когнитивных функций. Поддерживает ясность ума и концентрацию внимания.
- магний (из бисглицината магния Albion®) — 200 мг (48 % от суточной нормы);
- экстракт плодов чёрного перца (BioPerine®, минимум 96 % пиперина) — 2,5 мг.
- Стандартная схема: 2 капсулы 1–2 раза в день во время еды.
- Утром с завтраком — для заряда энергии, снижения дневного стресса, поддержки мышечной работоспособности и концентрации.
- Вечером, за 30–60 минут до сна — для глубокого расслабления, улучшения качества сна и профилактики ночных судорог.
- Разделение дозы (2 капсулы утром + 2 капсулы вечером) — для равномерного поддержания уровня магния в течение суток и сбалансированного эффекта.
- препаратами кальция (конкурируют за всасывание);
- антибиотиками тетрациклинового и фторхинолонового ряда;
- бисфосфонатами (препаратами для лечения остеопороза);
- железосодержащими препаратами;
- препаратами, снижающими кислотность желудка (антациды, ингибиторы протонной помпы).
- вы беременны или кормите грудью;
- вам меньше 18 лет;
- у вас есть заболевания почек (риск гипермагниемии);
- вы принимаете какие‑либо лекарства на постоянной основе;
- есть индивидуальная непереносимость компонентов;
- диагностированы нарушения обмена магния или других минералов.
Последние отзывы или вопросы
Жена в отпуске пожаловалась на вечную усталость и тревожность перед сном. Купил ей этот магний по совету знакомого. Она принимает по две капсулы вечером - через полчаса уже спит крепко, без пробуждений. Говорит, что днём стала спокойнее, исчезли нервные подёргивания мышц. Даже спазмы в ногах перестали беспокоить. Форма глицината не раздражает желудок, а BioPerine® в составе помогает усвоению. Качество Now Foods всегда на высоте - беру без опасений.
Проблема мышечных спазмов после вечерних пробежек была моим постоянным спутником. Решил попробовать этот магний в глицинатной форме с биоперином. Через месяц могу сказать - судороги практически исчезли, сон стал заметно глубже. Единственный нюанс: упаковки в 60 капсул хватает ровно на месяц при приеме двух штук в день. Для полноценного эффекта хотелось бы больший объем в банке. В остальном - отличная рабочая добавка.
Наконец-то нашла магний, который не вызывает дискомфорта в животе. Глицинат с Биоперином - действительно рабочая комбинация. Уже после первого вечернего приема почувствовала, как уходит напряжение, и заснула гораздо быстрее обычного. Важно, что в составе нет сои и глютена, а капсулы вегетарианские. Дозировка 200 мг на две капсулы - оптимально для начала. Планирую продолжить, чтобы оценить влияние на мышечное восстановление после тренировок.
