Начала прием по стандартной схеме - по одной капсуле трижды в день, прямо перед едой. Мне важно, что хитозан из панцирей ракообразных связывает жир, а хром помогает снизить тягу к сладкому. Уже через несколько дней заметила, что вечером меньше тянет к десертам. Буду соблюдать интервал с жирорастворимыми витаминами, как указано. Надеюсь на постепенный контроль веса и нормализацию холестерина. Очень довольна, что выбрала этот комплекс.
Давно искал натуральный комплекс для поддержки на диете. Остановился на NOW Diet Support. Производство по стандартам GMP в США и вегетарианская формула без аллергенов внушили доверие. Принимаю по одной капсуле во время еды - это стандартная дозировка. Упаковки в 120 штук хватит на два месяца. Состав впечатляет: L-карнитин, экстракт гарцинии и зелёного чая, хром и йод. Пока чувствую лёгкость и прилив энергии, аппетит стал умереннее. Главное - не забывать про диету и спорт, как указано в инструкции.
Для супруги взял эту наттокиназу по рекомендации врача. Она принимает по одной капсуле в день во время еды, запивая водой. Со слов жены, через пару недель почувствовала себя бодрее и заметила, что улучшилось пищеварение. Единственное - капсулы крупноваты, ей не очень удобно глотать. В остальном эффект радует, будем продолжать курс.
Пользуюсь первую неделю, пока всё нравится. Принимаю одну капсулу во время еды, как указано в инструкции. Упаковки в 120 капсул хватит на пару месяцев, что удобно. Состав впечатляет: тут и L-карнитин, и экстракт зеленого чая, и гарциния камбоджийская. Производство по стандартам GMP в США, без искусственных добавок и аллергенов. Сытость держится дольше, а энергии прибавилось. Пятерка за качество и удобство приема.
В командировке в Токио попробовал натто - специфический вкус, но самочувствие было отличное. Вернувшись, решил продолжить, но уже в капсулах. Взял NOW FOODS, 120 капсул по 100 мг. Принимаю по одной два месяца - давление пришло в норму, перестали неметь ноги после перелётов. Чувствую себя бодрее, даже в дороге.