До этого я принимала цинк в другой форме, но усвоение оставляло желать лучшего. Решила попробовать пиколинат от NOW Foods - и не пожалела. Здесь 50 мг в капсуле, что составляет 333% от суточной нормы, и биодоступность действительно высокая. Упаковки в 60 капсул хватает ровно на месяц приёма по одной штуке в день во время еды. Уже заметила, что состояние кожи и волос улучшилось, а иммунитет стал крепче. Производство по стандартам GMP внушает доверие, но важно покупать только в проверенных местах - в описании предупреждают о подделках. Очень довольна переходом на этот бренд.
В отпуске заметила, что кожа стала хуже выглядеть, а волосы начали выпадать. Вспомнила про цинк NOW в форме пиколината - прочитала, что он легко усваивается. Упаковка на 60 капсул как раз на месяц, принимаю по одной во время еды. Дозировка 50 мг, чувствую прилив энергии и заметила, что иммунитет стал крепче. Качество от Now Foods внушает доверие, главное - остерегаться подделок.
Попробовала пиколинат цинка от NOW Foods в дозировке 50 мг. В упаковке 60 капсул, принимаю по одной в день во время еды. Формат пиколината выбран из-за высокой биодоступности, хочется верить, что усвоение будет хорошим. Производитель известный, заявлено производство по стандартам GMP. Пока только начала курс, посмотрим на состояние кожи и иммунитет. Надеюсь на укрепление здоровья.
Стресс на работе - моя постоянная спутница, поэтому решила попробовать глицинат магния с биоперином. Уже через несколько дней заметила, что стала спокойнее, а вечером засыпаю без проблем. Нравится, что форма легкоусвояемая и не вызывает дискомфорта в животе. Принимаю по 2 капсулы - дозировка 200 мг элементарного магния идеальна для поддержки нервной системы.
Пиколинат цинка от NOW Foods принимаю уже месяц. Дозировка 50 мг в капсуле, пью одну штуку в день во время еды. Удобно, что в упаковке 60 капсул, хватает на курс. Производитель предупреждает о подделках, поэтому выбирала внимательно. Заметно укрепился иммунитет, улучшилось состояние кожи.